Détox Digitale 24h/48h : Pause numérique participative tous les week-ends jusqu'à janvier 2027
La société du tout numérique n'est pas un outil, c'est un système. Et si nous débranchions collectivement de nos écrans pour retrouver le goût du temps long et du sens à ce que nous faisons ? Et si vous décidiez d’éteindre tous vos écrans pendant 24 ou 48h ? Passer un week-end sans smartphone, ordinateur, tablette, télé, console ni objets connectés, c’est encore possible mais bien souvent ça se décide et ça se prépare ! En solo ou à plusieurs, (re)découvrez les bienfaits d’une vraie pause numérique. Vous recevrez votre kit détox et participerez à la création d’une fresque collective. POURQUOI UNE DÉTOX DIGITALE EN 2026 ? Dans un monde où la place des nouvelles technologies, des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle constituent l’un des enjeux majeurs de notre temps, cette détox digitale est une proposition ouverte ; celle de redonner de sa vraie valeur au temps et de prendre de la distance par rapport aux dictats imposés par la société numérique. Aujourd’hui les habitant.es de la planète passent environ 6h et 40 minutes par jour devant un écran, soit 100 jours pleins par an. En plus de nous rendre techno-dépendant.es , la société du tout-numérique algorithmise nos vies, interagit sur nos comportements, nos émotions, nos rapports sociaux et modifie même jusqu’à nos façons de penser. Les impacts sur notre santé mentale et physique ainsi que notre environnement sont désormais prouvés. Mais sommes-nous réellement informé.es et conscient.es de ces risques majeurs ? Si nous sommes toutes et tous directement concerné.es , nous nous retrouvons souvent seul.es et impuissant.es face à ce changement de paradigme. Participer à une détox digitale est un acte simple et fort. C’est aussi un droit, individuel et collectif, qui questionne la façon dont nous souhaitons faire société et préparer notre avenir, celui de la planète et des générations futures. LES BIENFAITS QUE VOUS POURREZ RESSENTIR PENDANT ET APRES LA DETOX - Relaxer le corps et l’esprit - Réduire la fatigue, le stress, l’anxiété - Alléger la charge mentale - Reconnecter avec vos capacités de concentration, d’expression et de réflexion profonde - Stimuler votre mémoire, votre imaginaire et votre créativi
